別人眼中的自己

　

活動名稱：別人眼中的自己

原設計者：彰化師大輔導與諮商學系 95級  葉俞佛

 

單元名稱

別人眼中的自己

設計者

葉俞佛

適用年級

國中二年級

教材來源

翰林版 綜合活動 二上         主題一 心靈藏寶圖

學生人數

35人

教學時間

45分鐘

教材研究

自我了解 自我探索 自我接納 自我突破 人際關係 溝通活動

教學目標

單元目標

具體目標

 

一、認知目標

1.認識特質是什麼。   

　

2.認識自己/別人有哪些正向特質。

　

3.知道自己欣賞自己之處為何。

4.發展個人潛能。

二、情意目標

5.使學生接納自己的特質。

　

6.學生能欣賞自己擁有的特質。

　

7.增進同學情感

　

8.增進同學向心力

 

三、技能目標

9.能舉出別人所具有的特質•

　

10.能夠選出自己喜歡自己的特質為何。

　

　

11.能依照自己喜歡的程度排列

 

　

1-1使學生認識特質的意義。

1-2使學生知道何者為特質。

2-1使學生了解自己/別人具有的特質有哪些。

2-2讓學生知道自己有什麼正向特質

3-1使學生知道自己喜歡自己哪些特質。

4-1讓學生知道如何對自己的特質有更好的表現。

5-1學生願意接受自己的特質。

5-2學生能與其他人分享自己的特質。

6-1讓學生能欣賞自己具有的正向特質。

6-2學生願意和同學分享自己喜歡自己之處為何。

7-1同學們願意把對別人的觀點表現出來。

7-2同學們能夠發現並接納別人較有缺失的地方。

8-1讓班上同學們的交友圈能夠更加的開發

8-2凝聚起全班同學的情感。

9-1讓學生能夠寫出別人所擁有的特質。

9-2學生能與其他人討論自己的特質

10-1學生可以從自己的正向特質中，選出自己欣賞的特質。

10-2能與其他同學分享自己欣賞自己之處為何。

11-1學生能將自己欣賞的特質，按照程度做排列。

學生分析

學生剛升上二年級，學校又重新分班，目前是開學後約一個月，班上同學大多屬於不是很熟識的狀態，並只會與自己之前比較好的同學在一起聊天。

教學資源

大海報；A4紙張；繪有不同形狀、不同色彩的紙張；厚紙板籤筒；眼罩；活動單；膠帶

具體目標

教學活動內容

時間

教學資源

 

1-1

1-2

 

 

 

 

 

 

8-1

8-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-1

7-1

 

 

3-1

4-1

5-1

5-2

6-1

7-2

9-1

9-2

10-1

10-2

11-1

一、   準備活動

1.自我介紹

(1)介紹活動名稱

(2)老師自介

2.訂定班級公約以及小小默契

(1)我願意發表自己的想法

(2)我願意用心參與班級活動

(3)我願意認真聽組員的分享

(4)小小默契：大眼睛、閉嘴巴

3.分組活動

(1)指導語：「各位同學，我們等一下要進行一個活動，而這個活動是要分組進行的。現在我把籤筒放在前面這兩個地方，請各位同學依次按照順序到前面來抽籤，要保持安靜喔！不要吵到其它的同學了。」「抽完籤的同學，依照順時鐘的方向，到屬於自己形狀、顏色的地方，把拼圖貼起來，然後就可以看看周圍的同學，這些人就是你的組員囉！」

(2)分組方法：抽籤處可分成二個以上的地方，以便節省時間。將五張不同顏色、不同形狀的圖，上面編號1~7，撕成七份，同學抽籤後，找到一樣的顏色、圖案，拼起同一張拼圖，以此分組。

每組七個人，共分五組。

二、   發展活動

(1)指導語：「現在老師把A4的紙分下去，每個人拿一張，然後老師這邊有膠帶，也把它撕下一小張，啊！這個眼罩一組拿一個。每個人都拿到以後，把A4的紙貼到自己的背後，要貼好喔！不要掉下來了。接下來照抽到的編號排成一直線，然後站在最前面的同學把眼罩戴上，後面的同學們輪流在第一位同學的背上寫下你對他的感覺、對他的特質的描述。」

(2)活動內容：每個人拿一張A4的紙貼在背後，一組發一個眼罩。最前面的同學戴上眼罩，照編號輪，一個人站在最前面時，後面六個就輪流在最前面的人背後寫上自己認為此人所有的人格特質。

(3)討論分享：

a.有哪些特質是自己喜歡的？把它依照自己喜歡的程度排序出來。

b.和同學討論為什麼他們會在你身上寫下這些特質？

三、   綜合活動

(1)指導語：「嗯，活動進行到這裡也差不多要結束了，老師這裡有收集了很多人生的格言，大家可以看看，然後老師說說幾個覺得最有意思的格言與大家分享。」

(2)結語：「仔細看看並想想老師所分享的格言，再回想剛才與同學討論的自己的人格特質，是不是對自己以及對身邊的同學們有更進一步的了解了，其實每個人都是特別的，是與眾不同的。」

5分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

35分鐘

 

 

 

 

 

5分鐘

 

 

 

 

 

大海報

 

 

 

　

繪有不同形狀、不同色彩的紙張

厚紙板籤筒

 

 

 

 

 

 

A4紙張

膠帶

眼罩

 

  

 

 

學習單

(附件一)

 

 

格言集

(附件二)

　


　

＊附件

［附件一］

學習單

a.有哪些特質是自己喜歡的？把它依照自己喜歡的程度排序出來。

 

 

 

b.和同學討論為什麼他們會在你身上寫下這些特質？

 

 

　

［附件二］格言集

＊ 做我們自己，並盡其所能的發揮自我，是生命唯一的目的。（史蒂文生）

＊ 你應該活的好像準備活一百歲，而又可能明天就死去那樣。（安里）

＊ 生活是一種鍛鍊靈魂的東西。（伯朗寧）

＊ 人為生而生活；不為生活而生！（富蘭克林）

＊ 安於自己的生活，不要和別人的生活比較。（肯道）

＊ 怎樣思想，就有怎樣的生活。

＊ 人生不如想像中那麼美麗，亦不如想像的那麼醜惡。（莫泊桑）

＊ 人生是故事的創造與遺忘。

＊ 一個不能了解自己的人，根本談不上了解別人。（雨辰）

＊ 「了解」是一門最艱辛的學科。（盧梭）

＊ 人生並不如想像的那麼美麗，亦不如想像的那麼醜惡。（莫泊桑）

＊ 不要以傳統的尺度去選擇你的人生方向，要依你自己的天才去決定前進得路途。（黃明堅）

＊ 為自己找到最適合的生活方式，這是我們今天的功課。（黃明堅）

＊ 每一個人都是自己命運的建築師。（薩拉斯特）

＊ 當智慧和命運交戰時，若智慧有膽識、敢作敢為，命運就沒有機會動搖它。（莎士比亞）

＊ 我是我命運的主人，我靈魂得主宰。（W.E.亨里）

＊ 如果你相信命運，就相信它吧，起碼為了你自己的緣故。（愛默生）

＊ 一切真摯的愛，都建築在尊敬上面。（莎士比亞）

　

＊理論基礎 

問題成因分析

　　諮商心理學家柏恩(E. Berne)認為每個人都有一套固定與他人溝通或面對其所處的環境社會之模式，這就是所謂的自我狀態(ego state)，也就是我們常說的生活態度。這種生活態度柏恩認為可能是得自於早年父母及其他重要他人（成人）的行為和態度，藉由情緒或對小孩的期望與要求等種種方式的表達，而影響（內化）成小孩的行為模式，並形成個人一生的生活腳本(life scripts)。個人在長大以後，其所扮演的角色或行為表現，便會按其得自於父母（成人）所給予我們的人生腳本，一步步地去實踐。前述的幾種溝通型態不僅反映出個人內在的心理狀態(life position)或特質，也反映出我們是否常以溫暖、真誠、同理、指導、指責（父母型）、理性、邏輯（成人型）、害怕、擔心、自謙（兒童型）等三種不同類型的溝通方式與人相處。人際適應上的困難，正顯示出我們溝通上已出現了障礙，或溝通型態、方式上的僵固與自限，致使有「話不投緣半句多」的情形，而無法與他人繼續對談下去。我們常發現許多小朋友很在乎同伴是否「跟他好」，和他「同一國」；求學中的學生亦關心自己的形象，在意別人理不理他，在意是否受到同學歡迎；而成年人，更是渴望從別人那裡得到肯定與歸屬感。這些現象都說明了人是多麼在乎別人，及受別人影響。當然受歡迎的人，必定是能和他人建立起良好的人際關係。如果人際關係不佳，發生人際間衝突，因而造成人際適應上的問題，甚至影響到一般社會活動（社會適應）或正常的工作（包含學業），久而久之，可能變成常被忽略的適應性(adjustment)心理異常患者，屆時就不得不正視人際衝突所衍生後續問題的嚴重性。當我們在對自己人際衝突原因做反省與分析時，或許前述所謂早年的經驗，以及得自於父母的溝通方式，可能即是人際問題的本源，像這樣的觀點，雖不必然是如此，但對於提供我們另類思考的空間，卻相當有其參考價值。

輔導策略

        Midgley 與 Edelin更建議，除了改善學校中的人際關係之外，最重要的還是應幫助學生建立正確的學習目標，亦即應重視精熟的目標（mastery goal），而為達成此學校在各項行政施為上（包括分班方式、評量方式…等）皆需加以配合。

        合作能取長補短，交流能集思廣益。合作交流是學生主動探索知識、發現問題、解決問題的重要手段之一。

　　通過協調和組織學生小組的討論分析和集體合作，給學生創造一個充分展示自我思維、處理分歧意見、分享學習成果的機會。更重要的是，在獨立思考的基礎上進行集體合作，彼此相互啟發、借鑒，使同學們的個性得到了充分的發揮，個人觀點、個人的思維也從集體智慧中得到完善和發展。