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快樂過生活－了解自我、關懷他人

活動名稱：快樂過生活－了解自我、關懷他人

原設計者：彰化師大輔導與諮商學系 98級王瑞霞

主題名稱	快樂過生活－了解自我、關懷他人	適用年級	國中二、三年級	教學時間	45*3
教材參照	自編	學生人數	35~40人	教學日期
教學方法	體驗法、經驗感覺分享、學習單作業法、講述法、合作學習	設計日期	97.1.16	設計者	王瑞霞

設

計

依

據

九年一貫

課程目標

1.了解自我與發展潛能

2.生涯規劃與終身學習

3.表達、溝通與分享

4.尊重他人、關懷社會與增進團隊合作

5. 規劃、組織與實踐

學習領域

能力指標

1-4-1 體會生命的起源與發展過程，並分享個人的經驗與感受。

1-4-2 透過各式各類的活動或方式，展現自己的興趣與專長。

2-3-3 規劃改善自己的生活所需要的策略與行動。

3-4-2 學習關懷世人與照顧弱勢團體。

理論依據

在皮亞傑的認知發展理論中一個很重要的觀點是自我協調理論，影響學生自我協調的發生有三項因素：認知成長、人際意見交流、物理經驗。從教學的觀點來看，人際意見交流包括師生間的交流和同學間的交流。

在Erikson心理社會理論，踏入十二歲後，兒童期已告結束，因為性機能已開始成熟，身體也快速長成。這些生理上的急速改變，及面臨將需擔任成人的工作，使他們不得不關注自身的處境。在此期主要的心理特徵，就是自認與迷亂。自認就是要自我認識，自我認定一種身分，一個自己應該扮演的角色，從而決定用何種身份來處理面對的問題。 (詳見附錄一)

教學資源

筆記型電腦、單槍投影機、CD player、學習單、寫有人生各階段的籤

動畫短片：「人生向前跑」、「小宗宗的愛」、「熱心助人、不怕臭」、「溫馨的回饋」

繪本：生命有多長文：大衛‧萊斯圖：麥克‧梅戴克翻譯：涂淑方出版：遠流出版事業股份有限公司

音樂：李心潔<童年>

教材分析

【單元一】

藉由同學們的討論和老師的補充內容裡，讓學生們深入的瞭解，人生各個階段的生活。

【單元二】

首先帶領學生一同來看「生命有多長」這本繪本，讓學生了解萬物的生命，進ㄧ部的讓學生們思考自己想要的生命是什麼。

【單元三】

請同學們在家先思考，在自己的生命中有哪些重要人物，為何重要？經由同學們彼此的分享與討論中發現，這些重要人物都是在我們生命中幫助我們很大的人。最後在藉由影片，讓學生知道我們可以怎麼做來回饋社會。

學生學習

條件分析

對於目前社會上的冷漠與為己而活的大環境裡，希望藉由此課程，讓學生學習到如何規劃自己的人生、攥寫自己的生命故事。更進ㄧ部的讓學生學習到如何關懷他人、回饋社會。

教

學

目

標

單元目標

具體目標

認知目標

1.能知道人生分哪幾階段

2.人生的各階段有哪些重大事件

情意目標

3.能思考生命的意義為何

4.能尊重生命

5.能關懷他人

技能目標

6.能規劃自己的生活

1-1學生能正確的說出人生有哪幾個階段

2-1學生能於每一階段說出一件以上的重大事件

3-1學生能以具體或抽象的名詞或形容詞說出生命的意義

4-1學生能說出一種生物的生命歷程

5-1學生在日常生活中懂得關心；協助他人

6-1學生能初步規劃出自己在未來生命中要做的事

教學目標

教學活動

時間

備註

單元一

1-1

1-2

【準備活動】

1. 班級經營－上課儀式、點名、分組(6-7人/組)

2. 說明上課的主題和內容

指導語：在這一主題我們要進行的是「快樂過生活－了解自我、關懷他人」，今天要上的是單元一，我們現在過的每一天、每一分、每一秒都是我們的人生、我們的生活…。

3. 播放小短片－人生向前跑

指導語：首先我們先來看一個「人生向前跑」的小短片。

4. 短片小分享

指導語1：看完這影片後大家有什麼樣的感覺呢？……

指導語2：會不會感覺到這樣的人生好倉促喔！？而且還很平淡乏味。

【發展活動】

5. 帶領討論，讓學生思考生命中有幾個階段，在各個階段我們會做什麼？

指導語：我們剛剛討論了一下影片中的人生，但是我們的人生就只有這樣嗎？想一想在這裡面你看到了人生有幾個階段?在這些階段裡會做哪些事？現在老師會發給各組一張學習單，題目就是以上三個問題，大家可以盡情的發揮，把你所有想到的都寫上去。

6. 學生討論、填寫學習單

指導語：現在給大家五分鐘的時間，大家可以開始討論。

7. 老師在黑板上寫出人生的各個階段

<嬰幼兒期0-6> <兒童期7-12> <青少年期13-20> <中年期21-39> <壯年期40-60><老年期60歲以上>

尋問各組是否有其他不同的分期階段或名稱，如果有老師一樣把它寫到黑板上，且請學生簡短說明原因

指導語：現在老師已經在黑板上寫上老師認為的各個階段，有其他各組有不一樣的嗎？嗯！那你們為什麼會想到這麼分呢？

8. 請各組學生說出在各個階段會做的事情，老師把重點寫在黑板上。

指導語1：經過剛才大家熱烈的討論，現在老師邀請各組派一人選擇一個階段，說說你們討論出來該階段可能會做的事。

指導語2：對於X組XX階段其他各組有沒有其他不一樣要做補充的呢？

指導語3：接下請下一組選擇另一階段。

9. 老師對於學生沒想到，卻是很重要的部分做補充和統整。

指導語：大家已經對各階段的人生大事和趣事都提出了很多、很豐富，但是在XX階段還有…………的重要大事喔!

【綜合活動】

10. 學生發問Q&A

指導語：現在大家對人生各階段應該都已經認識了吧？有任何問題現在都可以提出來喔!

11. 「比手畫腳的活動時間」：由自願的3組（或邀請3組）派一位代表上台抽出人生的某一階段，各組同學利用1分鐘的時間討論此階段可能會做的事，上台演出2~3分鐘，讓台下同學搶答是哪一階段、做哪件事。

指導語1：現在大家應該都已經有很詳盡的認識了，接下來進行一段「比手畫腳的活動時間」，有沒有自願的組別願意派一位代表來抽題目，題目是人生的某一階段，不可以讓其他組知道自己抽到哪階段喔！各組同學再上台演出此階段可能會做的事，讓台下同學搶答是哪一階段、做哪件事!

指導語2：給這三組1分鐘的時間，快速討論出該階段的一件事，表演時間只有2分鐘內容不必很長喔！

12. 總結+預告下節課內容，讓大家回去思考一下生命是什麼。

指導語：今天老師看到大家都很用心的參與這堂課，從一開始的小短片，到後來大家一起討論，在人生的每一階段中可能會做的事。

我們下一堂課會帶大家來思考生命的意義，請大家回去思考一下，在小時候你的生命是怎麼過的，現在又是什麼樣的生活，你認為的生命是什麼？對於你現在的生活、你自己的一生，你要怎麼做呢？！

7分鐘

1’

2’

3’

24分鐘

3’

5’

3’

10’

3’

14分鐘

2’

10’

2’

準備好筆記型電腦、單槍投影機，播放短片「人生向前跑」

學習單一：人生歷程

1.老師下台去觀看同學的狀況，適時的參予討論。

2.提醒學生時間。

要注意學生是否有提出不是很恰當或是可能會造成危險的事EX.飆車、吸毒、上酒家……

準備寫有人生各階段的籤

＊附件

［附件一］學習單一-人生的歷程

教學目標

教學活動

時間

備註

單元二

3-1

4-1

6-1

【準備活動】

1. 班級經營－上課儀式、點名、確定分組

2. 複習上一堂課的內容，播放＜童年＞這首曲，讓同學回想過往和現在快樂的生活時光。

指導語：同學們還記得我們上一堂課上的內容，人生分成哪幾個階段呀？！那你們現在是處於哪一個階段呢？在這階段你們正在做哪些事？……接下來讓我來聽一首歌曲，回想一下我們小時候是怎麼過的。

3. 引入上堂課給大家回去思考的問題「生命是什麼」，讓同學隨意發言，老師記錄在黑板上

指導語：同學們還記得上一堂課的最後老師要大家回去思考的問題「你認為生命是什麼？」可以是抽象、也可以是具體的物品，認何你想得到的都可以說出來。

【發展活動】

4. 帯同學們一起來看「生命有多長」

指導語：不管大家認為的生命是什麼，現在我們一起來看看世界萬物是如何過他的生命。

5. 填寫學習單二－「生命有多長-觀後有感」

指導語：看完這本書後，大家是否都發現了，每個生命或長或短都有他的生命故事，現在老師發下一張學習單，請同學們簡單的寫下看完這本書後你自己的感想，哪一種生物讓你印像最深刻，為什麼？然後再想一下如果你可以選擇，你希望自己的生命有多長？給大家5分鐘的時間完成。

6. 小組分享

指導語：大家好像都已經寫到一段落了，寫完的人可以開始和同學們分享你所寫下來的內容。

7. 全班分享討論

指導語：大家都分享完後，有沒有同學的感想很特別想跟大家分享，或是你聽到哪位同學的分享很有意義，你想幫他說出來的呢？如果沒人自願則老師邀請2-3位同學

8. 老師做摘要&統整

【綜合活動】

9. 設想自己的生命故事，填寫學習單三「我想做的事」

指導語：有很多植物與動物他們的一生是早已固定無法改變的，但是我們人類的生命故事是掌握在自己手中、是可以自己創造的喔!現在老師發下每一人一張學習單，給大家5分鐘的時間，大家自己思考一下，在你人生的各個階段中有哪些事是你特別想要去做的事情呢？不必寫得很多，把自己有想到的事情寫上去就好，寫完請以小組為單位收來給老師。

10. 總結+預告下節課內容，請同學回家思考在自己生命中有哪些最重要的人物，且把它記錄在學習單四「生命中的重要人物」上。

指導語：在我們生命中來來往往一定會有很多人參與了我們生命的旅程，在下一堂課我們要稍微回顧一下我們的過去，在去思考接下來的未來。所以這次回家作業是要請大家回去想一下，在你自己的生活中有哪寫重要的人物EX.爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師、隔壁的大哥哥或大姊姊，任何人物都可以，越多越好喔!

9分鐘

1’

5’

3’

27分鐘

12’

5’

3’

2’

9分鐘

5’

4’

準備CD player、音樂：李心潔<童年>

繪本：生命有多長

1.學習單二－「生命有多長-觀後有感」

2.老師下台去觀看同學的狀況，適時的參予討論。

3.提醒學生時間。

1.習單三「我想做的事」

2.老師下台去觀看同學的狀況。

3.提醒學生時間。

學習單四「生命中的重要人物」

＊附件

［附件二］學習單二-生命有多長-觀後感

［附件三］學習單三-我想做的事

［附件四］學習單四-生命中重要人物

教學目標

教學活動

時間

備註

單元三

5-1

6-1

【準備活動】

1. 班級經營－上課儀式、點名、確定分組

2. 複習上一堂課的內容

指導語：我們的上一堂課大家一起看了繪本「生命有多長」，也讓大家思考、討論了許多有關於這本書的感想。到後半部還寫了學習單二，老師已經全部都看過了，有些人很有目標、很有夢想，寫得很不錯唷!

【發展活動】

3. 小組討論學習單三「生命中的重要人物」

指導語：還記得我們上一堂課要大家回去寫的回家作業－學習單三嗎？請大家現在把它拿出來呦！現在給大家5分鐘的時間，大家先彼此分享一下彼此寫了些什麼，其中又有哪些有趣的故事呢？分享完後要請大家到黑板上寫出1~2個角色是票數作多、幾乎每一人都有寫到的重要人物，也選出1個角色是最少人有寫到的。

4. 請各組到黑板上寫出1~2個角色是票數作多、幾乎每一人都有寫到的重要人物，也選出1個角色是最少人有寫到的角色，再由全班一起分享討論出其重要人物的原因，由老師把此特質重點寫在黑板上。

指導語1：討論完記得到黑板上寫出最多和最少人寫出來的角色喔!

指導語2：接下來我們來看看各組寫出來的重要人物之角色，我們看到大部分人寫最多的是XXX，比較少人寫的有………，請各組說說這些重要角色的原因吧！

5. 歸納這些重要角色的原因，最後會發現這些重要人物都是因為在生命中，幫助我們很大、很多的重要人物。

指導語：我們來看看這些重要人物的原因………，也就是說這些人都是在我們的生命中曾經協助過我們，甚至沒有他們，就不會有我們的爸爸媽媽。

6. 帶領同學們思考在我們生命中有那麼多人在幫助我們，我們可以怎麼做來回饋。動畫短片欣賞－「小宗宗的愛」

指導語1：在我們的生活中有許多的重要人物在幫助著我們，那我們可以做什麼呢？我們先來看一小段溫馨的動畫短片。

指導語2：在「小宗宗的愛」這短片影片中我們都看到了，嬰幼兒期的小朋友也可以為爸爸媽媽們做點什麼呢！

7. 動畫短片欣賞－「熱心助人、不怕臭」

指導語：還有許多可能是我們太注意到的人物，其實也都默默的在幫助我們呢！在我們的生活中其實有很多小細節都是我們可以去關心幫助他人的喔!

8. 動畫短片欣賞－「溫馨的回饋」

指導語：在大家未來的日子裏還有許多的發展空間，期望大家可以把他人給你的關心和溫暖，繼續傳下去給另一人，讓這社會可以佈滿溫馨、快樂的氣氛。

【綜合活動】

9. 發還學習單二「我想做的事」，讓學生思考、新增加自己還想做的事。

指導語：老師現在把學習單二發還給同學，大家經過這一堂課可以在更深入的思考，在未來你是不是還有什麼你想回饋他人的事，老師給你們最後3分鐘的時間，把這學習單補滿。

10. 最後主題總結

指導語：「快樂過生活－了解自我、關懷他人」這一主題到現在已告一段落了，在我們第一堂課讓大家認識生命的各個階段……；第二堂課我們一起看了「生命有多長」的繪本，了解萬物的生命，也帯大家來看看自己想要過的生活……，到最後今天不論事在同學們的生命中、或是在影片中，讓大家看到了我們的生命中都是有很多人會關心我們、協助我們，我們是否也應該為此而付出與回饋……

3分鐘

1’

2’

37分鐘

5’

10’

4’

6’

5分鐘

3’

2’

學習單三「生命中的重要人物」

準備好筆記型電腦、單槍投影機，播放短片「小宗宗的愛」

播放短片「熱心助人、不怕臭」

播放短片「溫馨的回饋」

老師看過後的學習單二「我想做的事」

＊附件

［附件五］繪本-「生命有多長」

《生命有多長》　文／大衛‧萊斯　圖／邁克‧梅戴克　譯／涂淑芳

你能想像身長0.2釐米的行軍蟻可以吃下一整頭牛嗎？您知道寄居蟹與海葵如何聯手趕走章魚與魷魚的迫近嗎？您曉得海獺最喜歡追逐、跳水、潛水和互相角力嗎？《生命有多長？》一書，蒐羅了24種動植物及自然現象的生命週期和生態。如只活1天的蜉蝣、1個月的蝴蝶、5年的寄居蟹、20年的企鵝，到長命百歲的仙人掌、千年神木，6500萬年前絕跡的恐龍等。透過牠（它）們的生活史，小朋友與大人們可以一同領略生命獨特的價值及永恆的美麗。

　　行軍蟻雖小，但它們發揮群體的力量，則可締造吃牛的傳奇；寄居蟹與海葵乃不同家族，但是牠們告訴我們，如果生活中有不滿意的地方，我們可以試著改變對待、相互合作，讓每個人都是贏家；水獺喜歡玩耍，但也提醒我們，要懂得放鬆，因為享受樂趣也是生活中極重要的一部份……。《生命有多長？》藉由各種生命的昂然之姿、動靜智慧，使我們領會到人生諸多哲理，而大自然自然流露的絢爛與澹泊、力與美，使我們不禁要嘆：在大自然的胸懷中，千年如已過的昨日，又如夜間的一更！
充實而有意義的一生　文/邵廣昭（中研院動物所研究員兼所長）

　　朋友在開始接觸認識各種不同的生物時，常會問父母和老師：「它們可以活多久？」這個問題雖然簡單，但卻很難回答；即使是問專家或查閱百科全書，也常常沒有肯定的答案。

　　本書為了要提高小朋友的思考和推理能力，在介紹每一類生物之後均附記有「說說看」、「想想看」和「查查看」等一些啟示性文字，除了培養小朋友的想像力、創造力和研究興趣外，也激發小朋友以大自然為師，向萬物學習的精神。在導引孩子進一步探索的活動裡，本書譯稿還特別把其中一些台灣沒有的生物類別，改換成台灣本土的動植物，使這本兒童科學讀物真正變成一本「本土化」的科普繪本。相信不論是老師、家長或小朋友在讀完此書後，會發現學習到許多新的知識，和過去所未曾注意到和聯想到的問題，因而深感獲益良多。

＊理論基礎

Piaget的認知發展理論

皮亞傑的認知發展理論中一個很重要的觀點是自我協調理論(self- regulation)(Piaget,1964,1971)。自我協調代表人在遭遇不能理解的事物時，一種主動找尋新的推動模式的認知本能。自我協調是促進孩童認知成長的原動力，也是人在學習及瞭解新事物時的認知模式（黃湘武等，民80）。

他認為二個自我協調的作用就是同化(assimilation)與調適(accomodation)。皮亞傑認為孩童在成長的過程中不斷的有外界環境的刺激，例如人際的交流、物理經驗的獲得等。這些外來的刺激會使學童本身的認知基模產生不協調的現象，人腦便會根據已有的知識去解釋這些外來的資訊，並整合到原有的基模或認知結構中，這便是同化的過程。但是若原來的知識體系解釋這類資訊有矛盾時，人腦便會修正自己原先的認知結構以重新解釋外來的資訊，這便是調適的過程。同化與調適之間是並存而且是雙向的，當外來的資訊不斷藉由自我協調的作用加以整合時，學童的認知結構便不斷的改變而成長。

影響學生自我協調的發生有三項因素：認知成長、人際意見交流、物理經驗。從教學的觀點來看，人際意見交流包括師生間的交流和同學間的交流，而物理經驗則為各種科學的實驗活動。人際意見交流和物理經驗的作用不是直接提供正確答案，而是希望經由這些交互作用能夠提供認知衝突的機會及達到重組知識的效果。（黃湘武等，民80）

根據自我協調，我們對人的學習活動有如下的瞭解：

1.學習是一種“主動”的活動，“自我”協調及“主動”找尋是它的特色。

2.學習者的出發點永遠是學習者舊有的知識體系，學習者根據已有的知識去解釋所遭遇的事物，如果發現不合理時則嘗試做適當的修正，如果沒有矛盾則增強對舊有知識的信心。

3.除了學校的教學外，學習者在日常生活中也可以建立某些知識體系去作為瞭解生活中經常遭遇之事物的工具。這些自發性的知識體系會與學院的知識體系相矛盾或相一致，而造成對在學校教學時的某種影響。

4.產生自我協調的首要關鍵在於學習者有否發生認知衝突的心理狀態，亦即學習者有否意識到原有知識體系的矛盾，而產生修正舊有想法的意願。認知衝突的發生意謂著對同一事物兩種知識體系的相互矛盾而產生的心理不平衡狀態，而自我協調則是重新協調組合舊有體系恢復平衡的心智活動。（黃湘武等，民80）

綜合皮亞傑的觀點，科學教育的教材教法應符合下列的原則：（黃湘武 , 1993）

1.教學的設計應以學生舊有的認知為依據，鼓勵並誘導學生用自己的想法處理並解決問題。當學生想法有錯誤時，應設法使學生體會原有知識體系的矛盾，然後在引導其修正或重新建構舊有的體系。

2.在教學的過程中，應提供學生彼此之間或學生與老師間互相討論及交換意見的時間，使學生有機會體驗到自己想法的矛盾及參考別人不同的想法。

3.實驗教學不應只是要求學生按指定的裝置，記錄儀器顯示的數據，然後驗證書本上的公式。實驗教學的設計應保留相當的自由度，讓學生能自由操作各種變因及觀察各種變化。實驗教學也應該著重於能夠使學生體會原有知識矛盾體系的設計。應盡量使學生學習的知識與實際現象的意義相結合，如此學生所學的才有意義，才能謂之為理解。

Erikson心理社會理論

Erikson心理社會理論把人生分為八大階段，在12~20歲的青少年期處於認定與認定混淆(identity vs. confusion)的衝突中。本階段包括由十二歲至二十歲的一段青少年期。故此踏入十二歲後，兒童期已告結束，因為性機能已開始成熟，身體也快速長成。這些生理上的急速改變，及面臨將需擔任成人的工作，使他們不得不關注自身的處境。他們亦關心別人如何看自己，在別人眼中，他們是否夠得上水準。

在此期中主要的心理特徵，就是自認與迷亂(identity vs. confusion)。自認就是要自我認識，自我認定一種身分，一個自己應該扮演的角色，從而決定用何種身份來處理面對的問題。當然，所謂自認亦是向人認同，在其同伴中找一個模式，藉此而構成一個自我形象。這種自認可說是對未來的估計的開始。估計自身的能力，將來能否或意願擔負的職責。有信心的或會自認得過高，一旦發現能力不能配合的時候，自我的形象便會容易崩潰下來。沒有自信的，則可能逃避認同，因而產生了更大的危機，處處否定自我，反抗現實，導致迷亂，不知自己應扮演甚麼樣的角色，因而消極、失望、對現實不滿，把自認上的困難，推諉於社會之不當及不公正。有這種迷亂的，可能產生偏激反叛，進而在行動上表現出來，例如離家出走，放棄學業，反抗社會的一切。

在自認迷亂的另一端，便是過分的認同。此時不但已找得一個自我形象，而且對這形象作出狂熱的偏愛，因而令其排擠其他非此形象的事物。所以某些青少年特別容易在認同一物件後，產生狂熱甚至崇拜，一切以此物件為師，拼命模仿。當然，這樣便失去個人的自我，使自己的獨特的發展停滯不前，甚至某些優良的特徵都遭受破壞。

在此期間，青少年亦特別容易結黨營群，而且對視異己份子者，作無情的排斥與攻擊。這些都可以表現在服飾、習慣、趣味及言行舉止上。並且這些亦成為是否屬於該黨群的表像。如果在這些方面有不服從群眾的，則便視為離心，其他成員便可能終止和他交往，使他孤立起來。

在這期間，自認的形成是十分重要的，而這種自認亦絕非一次便可完成，他要經歷一連串的自認。在某一階段中，青少年可能認同於一群體；但在不久的時候，他又可能發現另有更值得認同的群體，因而其自我形成亦隨而漸變。這個變的經歷，對於青少年發展是有良好的影響的，因為這樣可以幫助他在找尋真正的自我。