活動名稱： 愛情三部曲

原設計者：彰化師大輔導與諮商學系96級 林怡萱

輔導活動單元設計教案(單元一)

附件1-1

教師可依班上同學人數影印，並剪下。

附件1-2

吸引力的五個分類：

(1)時空接近性：近水樓台先得月。

(2)外表的吸引力：感覺、氣質、身材…。

(3)性格特質：愉快的、體貼的、可信賴的、幽默感…。

(4)相似性

(5)互補性

愛神之箭

輔導活動單元設計教案(單元二)

附件2-1

戀愛ing

作詞：阿信　作曲：阿信　編曲：五月天　演唱：阿信 發行：滾石唱片

陪你熬夜　聊天到爆肝也沒關係

陪你逛街　逛成扁平足也沒關係

超感謝你　讓我重生　整個o-r-z

讓我重新認識love

[l-o-v-e!l-o-v-e!]

* 戀愛ing happy ing

心情就像是　坐上一台噴射機

戀愛ing 改變ing

改變了黃昏　黎明　有你　都心跳到不行

你是空氣　但是好聞勝過了空氣

你是陽光　但是卻能照近半夜裡

水能載舟　也能煮粥　餵飽了生命

你就是維他命love

[l-o-v-e!l-o-v-e!]

Repeat *

未來某年某月某日某時某分某秒某人某地某種永遠的心情

不會忘記此刻love

l-o-v-e!l-o-v-e!

l-o-v-e!l-o-v-e!

Repeat *

黃昏　黎明　整個都戀愛ing

附件2-2

狀況劇：

男生

一、

阿寶今天和同學打球很晚才回家，回到家裡被媽媽臭罵了一頓。晚上在MSN上遇到了平常交情不錯的小真，但是阿寶今天真的心情很不好…

二、

家明昨天和好友小偉吵架了，心裡很不舒服。今天下午和班上的好同學雅慧約好在麥當勞一起討論功論，可是心情很不好…

三、

阿雄今天一早身體不舒服，但是他還是忍著不適到學校上課，路上遇到了好同學小玉…

四、

小誠和隔壁班的家玲約好要去幫同學挑禮物，可是眼看約好的時間是下午2點，但是現在已經2:25分了，才看家玲從遠處走過來…

五、

至聖是班上一直都考第一名的學生，但是這一次不小心考了第四名，他非常的沮喪，回家時遇到了以前的國小的好朋友佳佳…

女生

一、

小美昨天過生日，特地約了班上的阿偉一起到她家參加生日party，但是阿偉居然沒來，小美很生氣，隔天到學校見到了阿偉…

二、

真真和志明約好了下午要去逛書局，明明是約2:30，可是都已經快3點才看到志明的身影…

三、

依萍今天和好朋友小琪吵架了，心裡很難過，走在回家的路上遇到補習班的好朋友阿仁…

四、

如如今天拿到一張20分的數學考卷，心情跌到谷底，下課時同學阿志走過了和他說話…

五、

輔導活動單元設計教案(單元三)

附件3-1

分手快樂

作詞：姚若龍　作曲：郭文賢　演唱：梁靜茹

我無法幫你預言委曲求全有沒有用

可是我多麼不捨朋友愛得那麼苦痛

愛可以不問對錯至少要喜悅感動

如果他總為別人撐傘　妳何苦非為他等在雨中

＃泡咖啡讓妳暖手想擋擋妳心口裡的風

妳卻想上街走走吹吹冷風會清醒得多

妳說妳不怕分手只有點遺憾難過

情人節就要來了　剩自己一個

其實愛對了人　情人節每天都過

分手快樂祝妳快樂　妳可以找到更好的

不想過冬　厭倦沉重　就飛去熱帶的島嶼游泳

分手快樂請妳快樂　揮別錯的才能和對的相逢

離開舊愛　像坐慢車　看透徹了心就會是晴朗的

沒人能把誰的幸福沒收　你發誓你會活得有笑容

repeat ＃

你自信時候真的美多了

附件3-2

附件3-3

當你孤單你會想起誰(Mv Version)

作詞：莎莎　作曲：施盈偉　編曲：郭小霖

＊你的心情總在飛　什麼事都想去追　想抓住一點安慰

你總是喜歡在人群中徘徊　你最害怕孤單的滋味

＃你的心那麼脆　一碰就會碎　經不起一點風吹

你的身邊總是要許多人陪　你最害怕每天的天黑

△但是天總會黑　人總要離別　誰也不能永遠陪誰

而孤單的滋味　誰都要面對　不只是你我　會感覺到疲憊

★當你孤單你會想起誰　你想不想找個人來陪

你的快樂傷悲　只有我能體會　讓我再陪你走一回

Repeat ＊,＃,△,★,★

你的快樂傷悲　只有我能體會　讓我再陪你　走一回

附件3-4

回饋單

附錄：方案設計之理論基礎

一、               前言

如何做男女朋友？兩性交往問題多年來一直是學生各類求助問題中排名在前的一項，愈是高年級的學生對異性交往愈是嚮往。所謂的異性交往涵蓋了追求、約會、親密關係、求去與失戀等問題 ( 林燕卿，1998 )。面對現代社會中資訊發達，電視媒體無孔不入的進入青少年的生活之中，有關「愛情」的議題早已環似在青少年的周遭。身為一位輔導教師，該如何設計相關的教學活動，引發學生願意和師長討論這有點曖昧卻又很想談論的話題呢？適宜的兩性相處經驗有助於青少年身心發展健全，若此階段對於兩性關係有挫敗的經驗或是不正確的認知，對一個人的成長與未來生活的適應將有深遠的影響。

二、               青少年異性交往的重要性

青少年時期與異性的交往在傳統的觀念下往往是被禁止的，師長經常以課業為重而由告知青少年不可在此時期有與異性交往的事件發生。在學者(黃德祥，民89)的研者中指出：約會(dating)是青少年學習與異性交往的一個儀式化結構(vitual-ized structure)。約會具有下列的功能：(一)發展與異往的社會與人際技巧；(二)提供與異性同儕建立友誼的機會；(三)提供社會場合以探索兩性的差異與適配性；(四)增進性別角色的認同；(五)提供性試驗(sexual experiment)的機會；(六)發現兩性間相互往來的界限；(七)增進未來婚姻與家庭的準備程度；(八)可能有與異性的真誠、愛、相互關懷的情誼(Conger & Galambos,1997)。都賽克(Dusek,1996,p.328)亦把青少年約會的功能歸納如下：

一、社會化：在與異性接觸中學習了解異性，並學習如何與異性交往

二、娛樂：約會是個人歡樂的一個來源

三、參與的渴望：可以協助個人逃避要聊、孤獨、焦慮或工作

四、獨立的肯定：可以使個人自家庭及其規約下獨立

五、地位尋求：約會能使個人獲得聲望，並在團體中提高地位

六、性滿足：約會是適當與可接受的性接觸方式

七、求愛：約會可使個人了解求愛方式，並選擇伴侶

青少年的約會並非只有利無弊，學者指出，約會也有下列的不良作用：(一)過早的約會會減性個人的社會化歷程，尤其降低與同性同儕交往的機會，因此反而會對父母與成人產生依賴；(二)約會受到拒絕時容易導致孤立，並反向排玉異性；(三)過多的約會對象，容易使異性關係破裂，無法發展良好的情愛關係；(四)遊戲人間式的約會也會貶低人際交往的價值，因而容易以貌取人；(五)過多約會的挫折，容易使感情流於膚淺，無法與他人建立穩定與長期的關係(Dusek, 1996;Conger & Galambos, 1997)

因此，一味禁止青少年進行兩性關係的交往並不是對其有利的方式，如何提供正確的訊息予青少年，使其在兩性關係中有正確的認知並能與師長進行討論而非僅止於在同儕中將一知半解的資訊相互流通，才是身為輔導教師應當努力的方向。

三、               有關兩性交往之理論基礎

兩性交往可探討的層面有許多，包括：交往前的吸引因素、如何定位友誼與

愛情、如何進行交往、有效溝通的方法、婚前性關係、約會暴力、兩性間的互相尊重、關係的進展階段、關係的結束…等等。本團體輔導活動方案設計的主要涉及的層面為：交往前的吸引因素、如何進行交往、溝通中的兩性差異、關係的結束。活動設計所依循的理論基礎如下： 

(一)吸引力的要件

學者劉秀娟(1999)指出，人際吸引力在我們探討兩性關係的互動上是相當重要的。為什麼我們會被某一個對象所吸引，而不是另一個人呢？其中包含的因素很多，學者劉秀娟(1999)將人際中的吸引力要件歸類如下：

(1)時空接近性

時空接近性(proximity)最令我們印象深刻的即是「近水樓台先得月」，這是兩性相互吸引的因素之一。這表示互動愈頻繁的人，愈容易留下深刻印象，進而發覺其他讓個體可以接近的因素，這也是社會心理學上的曝光效應(mere exposure) (Aronson, Willson, & Akert, 1994)。當然這是指正向影響時，如果你在第一印象時即對其留下不佳的印象(如態度欠佳、性格詭異、口齒不清等)，那麼曝光愈久愈多，你反而會愈躲愈遠，對其印象更加惡劣，一般來說，如果沒有這些負向的特點及印象時，時空的接近性多半會增加吸引力及喜歡。林孟旻、陳皎眉在一針對國內大學生(N=72)的研究中發現，結交異性最多的途衡是班上、系上同學(53.33%)，其次為社團夥伴(31.66%)，再其次才是聯誼活動及其他休閒娛樂認識的異性朋友(10%)，因此，有機會部面親近才容易做成朋友，即使在網路上交友，如果缺乏互動的頻繁，相互吸引成為朋友就不容易。

(2)外表的吸引力

當然，時空接近性並不是唯的的兩性吸引要素，在第一印象中，外貌即占了很重要的因素。這是不是會讓自覺外表有些抱歉的人覺得沮喪呢？其實外表不只在五關身材等形態，同時也包托了外表所特有的感覺、氣質。

(3)性格特質

我們知道，除了氣質之外，個體也有許多性格特質在社會化歷程中會成為個體的代表性，當然也是可以改變的。我們發現了許多性格特質，如愉快的、體貼的、可信賴的，以及幽默感，這些正向特質的確使個人較具吸引力，但我們也可以發現不乏我們提到的女性化特質與男性化特質，因此在兩性關係中，兩性化特質的人應比傳統的、刻板的性格特質具吸引力。

(4)相似性

當我們與異性不熟悉時，接近效果和外在吸引力是構成「喜歡」與「友誼」的因素，此外我們會觀察、發現對方的性格並作評價，在互動頻率增加，也會開始在乎彼此之間的特質(包括性格特質)有多「相似」。相似性(similarity)常反映在態度的相近。換言之，個體在態度(認知、情感與行為)愈相近，彼此的接納與分享程度就愈高，這也是建立友誼的重要因素，當然相似性也包括了聰明才智、社會地位、興趣與經驗，但是在態度與價值觀上的相似是吸引彼此發展親密關係的重要因素。

(5)互補性

由相似性來看，態度上物以類聚似乎是存在的，但是在性格特質互補的人，會增加彼此的吸引力(Lydon & Others, 1998)。例如依賴性強的人可能會吸引養育性強的人；喜歡高談調論的人則可能吸引安靜傾聽的人。互補性的支持者認為人會受到與自己性格特質相異的人所吸引。

(二)溝通中的不同性別模式

學者劉秀娟在(1999)指出：溝通中的不同性別模式，也使異性友誼的建立有困難，特別是當情緒的分享與揭露成為親密關係的標記，男性在此種關係中就顯得較不具優勢，女性都寧願對女性敞開心房，因為她們可以有更多經驗並且充當一個好聽眾提供支持(Buhrke & Fuqua, 1987;Burda et al., 1984; Sapadin, 1988)。因此，女性可能比男性較少在兩性化性別中有尋求支持的需求，相當明顯地，性別角色清楚地影響友誼關係。表達性特質，對男性與女性同性友誼來說特別地容易造成親近和滿意感，雖然也有文化的障礙(如貶抑女性，允許男性競爭等)，然而為了建立維持這種關係，必須去克服這些阻礙因素所導致的困境。親密的同性友誼對男性來說不如女性之間的建立容易。男性的表達性特質低，具競爭性及支配性的同性友誼乏親密性。最難建立的友誼是異性的友誼，因為性別角色、特質及行為如同男性、女性所遭遇的性別化一樣，然而當這種友誼發生時，男性在這關係中得到的回饋較女性多。社會中的人們對這類友誼仍保持抗拒不接受的態度，並且傾向於會設法使男女雙方進一步形成戀愛關係。

學者陳皎眉(2004)指出，有效溝通的七個要點：一;、描述而非評價。二、具體而非模糊。三、試探而非確定。四、真誠而不操弄。五、同理而非同情或無情。六、平等而非優越。七、正向而非負向。這七個要點不僅是有效溝通的方式，同時，也是重要的人生態度。如果我們能夠以真誠、平等尊重、正向的態度與他人交往，自然能夠達成較好的溝通效果，也較容易擁有良好的人際關係。

(三)人際關係的結束

關係的結束對當事人而言是一段相當混亂、痛苦的過程與經驗，對許多人來說這是難以接受的，尤其是兩性關係的結束相較朋友之間的結束又教人更難以承受，關係為何會結束呢？學者陳皎眉(2004)將影響人們結束親密關係的原因分為三類，包括個人因素、人際因素、情境因素，說明如下：

(1)   個人因素

當我們問到男女雙方為什麼分手時，「個性不合」可能是最常得到的答案之一。根據系列過濾理論(sequential filter models)(Kerckhoff&Davis，1962)指出，人們對於伴侶是否合適的評量，隨著交往時間的不同，而有不同的標準，只有通過不同段的「考驗」，雙方的關係才能持續下去。隨著男女雙方交往的時間愈長，互動愈密切，對於此的認識與瞭解，也從表層的外表、教育程度、職業、收入等，逐漸深入至內在的價值、性格、需求等。

(2)人際因素

    親密關係中，伴侶在個性、年齡、教育程度、觀念價值等方面差異很大時，可能使雙方的關係較不容易維繫；但是，伴侶雙方的互動過程，對於親密關係的維持與否也許更為重要。宗教信仰、社會壓力、家庭壓力、朋友、社會地位等都是影響兩性交往的人際因素。

(3)情境因素

    親密關係的持續與否，不但與伴侶之間的合適性、互動關係有關，同時，也受到他們所處情境的影響。這裡所謂的情境包括伴侶們的空間距離，和整個大社會的結構與規範。空間、時間、家人等因素都是影響關係結束中的情境因素。

四、               成因分析與輔導策略

兩性交往議題是許多學生關切的，也是學生在當前或是未來會面臨的，輔導教師應了解學生的需求，搭配相關的兩性交往理論為依據，設計適合的團體輔導活動帶領學生了解兩性關係中的各個層面，並引發學生對於社會媒體的訊息再次思考，而不是只處於接受訊息的狀態。本團體輔導活動方案適用於國中三年級的學生，對於性別角色以及如何與異性相處在國中一年級以及二年級的課程中學生已有概略的認識，本活動希望透過一連串的活動從兩性的初相識到相處、關係的結束，引發學生的討論並能了解異性在各個情境中的想法，使學生對於兩性交往能有更多的自我思考能力，而不致曖昧不明或是因挫敗的經驗影響日後的生活。輔導教師應從旁擔任引導者與協助者的角色，陪伴學生順利走過此一課題的考驗。

在本團體輔導方案設計中，活動一開始，希望藉由熱門流行歌曲拉近和學生之間的距離，引起學生願意參與課堂討論兩性交往的動機。在分組討論以及全班分享的過程中，使學生聽到另一個性別的聲音，開啟兩性的溝通之門。輔導教師可適時引導學生正向溝通的技巧並在適當的時機提供學生正確的訊息，透過本輔導活動的帶領，希望能對學生有正面的幫助，讓學生感受到教師是可以和他們討論這一些他們所關心的話題，並且使其在日後遇到相關的困難時願意尋求師長的協助。

五、               結語

青少年期是人一生發展過程中的重要階段，此階段學生的身心狀況與成熟度處於模糊不清的階段，許多的轉變也逐漸在發生，也有很多的任務需要去學習、完成。身為一位輔導教師，應當了解學生的發展過程與心理需求，並給予學生適時和適宜的協助。教師不只是一個資訊提供者，而更可以是學生成長過程中的陪伴者，和學生一起接近生命中的美好事物，一同分享成長的點點滴滴。

六、               參考資料

1. 劉秀娟，民88，《兩性教育》，台北揚智。

2. 黃德祥，民89，《青少年發展與輔導》，台北五南。

3. 林燕卿，民87，《校園兩性關係》，台北幼獅。

4. 陳皎眉，民93，《人際關係與人際溝通》，台北雙葉。

5. 盧台華、王秀如、莊麗貞，民72，《最新國中輔導活動單元設計》，台北心理。