情緒曰(ㄩㄝ)

方案名稱:情緒曰(ㄩㄝ)

原設計者:台灣師大心輔系89級張雨霖

單元名稱

情緒曰(ㄩㄝ)

適用年級

一年級

人數

編撰者

張雨霖

時間

40分鐘

教材來源

● 王文科等主編,民88版。國中輔導活動教師手冊(第二冊第二單元、心情快樂頌—誰知我心)。台南:南一。

設計背景
說明

1)學生已經先上過「情緒臉譜」之類的課程。

2)教學設計與藝人卜學亮的新歌:「子曰」相結合。

3)學生為教師導師班級。

教學目標

1)認識情緒的種類。

2)能辨別自己的情緒。

3)學生知道處理情緒的適當方式。

教學活動

備註

0、事前準備:

請學生於課前分組完畢(六組)

一、導入(5分鐘)

教師以「情緒座標圖」說明:

Ø  情緒乃是吾人受到外界事物刺激之後,內在為了激發行為因應環境,而產生的一種反應。

Ø  因此平常是處於「未受激發」的狀態(亦即在座標圖上原點的位置)。

Ø  隨著外在刺激事件的不同,導致激發各種不同的情緒。

Ø  情緒的種類可依照「舒服—不爽」、「激烈—緩和」兩種個不同的向度作區分。

Ø  所謂「處理情緒」,就是將情緒激發的狀態回到原點。

二、分組討論活動(總計25分鐘)

[一] 教師說明進行方式,並且請各小組派人出來領取討論單(3分鐘)

[二] 六份討論單上分別列有六種情緒:

悲傷難過/得意忘形/害怕無助
失望挫折/尷尬羞愧/激動生氣

[三] 進行小組討論(6分鐘)

教師引導各組依照討論單上的項目,逐項進行討論:

(1) 舉例
(2) 當有此種情緒時的反應
(3) 該種情緒產生時,適當的處理方式

[三] 各小組發表討論結果(16分鐘)

三、填寫「情緒備忘錄」(7分鐘)

請學生利用《學生手冊》p.12之「情緒備忘錄」表格,回憶上週印象深刻的情緒事件(至少想三個),並辨別出當中的情緒種類,於表格欄位中貼上適當的「情緒臉譜」貼紙(附於《學生手冊》之後)。

四、結束與回饋(3分鐘)

Ø      教師發下本週活動單,說明填寫方式,並且請學生填寫完畢之後將該活動單當成本週的生活札記繳交。

Ø      教師對於今日活動予以回饋。

 

 

情緒座標圖

 

 

 

 

 

 



分組討論單